「自己処理がめんどくさい」「安全にムダ毛を処理したい」などの理由から、脱毛をしようと考えている方が多いのではないでしょうか。
私もそういった理由から脱毛を考え始めたひとりです。ムダ毛が濃かったので、その思いは人一倍強かった気がします。
脱毛は、自己処理の手間が省けたり、安全に脱毛できるといったメリットが多いですよね。
しかし、自己処理が必要ないくらいツルツルの肌になるためには、何回も脱毛サロンに通う必要があります。
「どれくらい通えばいいの？」「どれほど期間を空けて脱毛を受けるの？」と疑問に思う方も多いはず。
先にまとめたものをお見せします。
- 顔 → 2ヶ月
- ワキ → 6～10ヶ月
- 腕 → 8～10ヶ月
- 脚 → 8～10ヶ月
- VIO → 2～3年半
上記の部位ごとを平均した理想的な頻度 → 1～3ヶ月に1回（※全身脱毛の場合）
そこで今回は、脱毛歴8年の私が、部位ごとの脱毛頻度や脱毛の間隔の空け方をご紹介していきます。ぜひ、参考にしてくださいね。
脱毛を完了させるには何回通えばいいの？
脱毛サロンに頼ってムダ毛を処理するのは、自己処理の必要がなくなる点がメリットです。
しかし「脱毛マシンの光を一度だけムダ毛が生えている部位にあてればいい」というわけではありません。
脱毛は、施術する回数を重ねていくとムダ毛が薄くなっていき、最終的にムダ毛が生えにくくなります。その結果、自己処理がいらないツルツルの肌になるのです。
では、脱毛をしてムダ毛が生えにくくなるまでには、何回くらい脱毛サロンに通えばいいのでしょうか。
人それぞれ個人差は出ますが、平均で見ると8回〜12回くらいでムダ毛が薄くなり、脱毛完了までは12回〜18回くらいかかるのが一般的です。
私はムダ毛が濃かったので、平均よりも多い20回通いました。早い人だと、10回ほどで脱毛しなくてもいい肌になる場合もあるようです。
体質によっても脱毛が必要な回数は変わってくるので、気長に脱毛サロンへ通ってくださいね。
ムダ毛の自己処理が必要なくなるまで、だいたい12回〜18回ほど通う必要がある脱毛。では、この施術回数をどのくらいの頻度で通うのでしょうか。
脱毛サロンにはどれくらいの頻度で通うべき？
ムダ毛が生えにくい肌になるまで、12回〜18回ほど脱毛サロンに通って施術を受けなくてはなりません。
「12回〜18回といっても、どれくらいの期間がかかるのか分からない」と疑問に思う方も多いでしょう。そこで、脱毛サロンに通う頻度をご紹介していきます。
多くの脱毛サロンでは、2〜3カ月に1回脱毛が受けられます。頻度が短い脱毛サロンだと、1カ月という場合も。
しかし、人気がある脱毛サロンだと、予約を取るまでに3〜4カ月かかってしまうケースもあります。
私は、予約を取るまでに最長5カ月ほど待ったことも・・・
また、季節によっても予約の取りやすさが変わってきます。
春〜夏は、露出する機会が増えるため、脱毛をしたいという人が増えます。
一方、秋や冬だと露出をする機会が減るので、予約を取りやすい傾向があります。
そのため、夏前に「脱毛をしなくては！」とサロンに駆け込むのではなく、秋や冬くらいから通うといいでしょう。
脱毛が完了するといわれる平均回数（12回〜18回）をもとにして、脱毛の頻度ごとにかかる年数を早見表に集約しました。
縦が脱毛完了までにかかる回数、横が脱毛サロンに通う頻度です。参考にしてみてくださいね。
| 回数 | 1カ月 | 2カ月 | 3カ月 | 4カ月 |
|---|---|---|---|---|
| 12回 | 1年 | 2年 | 3年 | 4年 |
| 13回 | 1年1カ月 | 2年2カ月 | 3年3カ月 | 4年4カ月 |
| 14回 | 1年2カ月 | 2年4カ月 | 3年6カ月 | 4年8カ月 |
| 15回 | 1年3カ月 | 2年6カ月 | 3年9カ月 | 5年 |
| 16回 | 1年4カ月 | 2年8カ月 | 4年 | 5年4カ月 |
| 17回 | 1年5カ月 | 2年10カ月 | 4年3カ月 | 5年8カ月 |
| 8回 | 1年6カ月 | 3年 | 4年6カ月 | 6年 |
最短でムダ毛の脱毛が完了するのは、1カ月の頻度で12回の施術を受けたとき。
その期間は「1年」です。1年間脱毛サロンに通えば、ツルツルの肌が手に入るなんて・・。
一方、脱毛が完了する年数がいちばん長いのが、4カ月の頻度で18回の施術を受けたとき。
なんと、「6年」もの歳月がかかってしまいます。
ただ、実際に平均を見てみると、3カ月の頻度で15回脱毛をしたときの「3年9カ月」くらいでしょう。
ちなみに私は、約3カ月の頻度で20回通ったので、「5年」もかかりました。
「もっと頻度が短い脱毛サロンに通っておけばよかった」と後悔しています。
脱毛の頻度は「毛周期」に関係あり！
脱毛の頻度は、脱毛が完了するまでの年数に深く関わってきます。
そのため、「頻度」は脱毛サロンを選ぶ際に重要なポイントです。
では、なぜ多くの脱毛サロンは1〜3カ月という頻度で予約を受け付けているのでしょうか。答えは「毛周期」にあります。
毛周期とは、体毛が生え変わるサイクルのことです。
「成長初期」「成長期」「退行期」「休止期」の4段階に分かれており、常に生え変わり続けています。
毛周期脱毛の効果を出すためには、脱毛マシンの光をあてるタイミングが重要。
ムダ毛が4段階のうちのどこにいるときに脱毛をするかで、毛の抜け具合が変わってきます。
じつは、脱毛に効果的なのは「成長期」にあるムダ毛のみです。
「成長初期」「退行期」「休止期」の状態のときに脱毛をしても、効果は発揮しません。
そして、毛周期のサイクルは、だいたい1〜3カ月だといわれています。
平均的な毛周期は2カ月ですが、早い人だと1カ月、遅い人だと3カ月ほどかかります。
また、ムダ毛ごとに4段階のうちどこの段階にいるのかは、ムダ毛それぞれによって違います。
そのため、脱毛マシンの光を一度あてただけでは、すべてのムダ毛にアプローチできません。
「成長期」のムダ毛に、繰り返し脱毛マシンの光をあてることで、徐々に毛を薄くすることができます。
そして、やがてはムダ毛が生えにくくなるのです。
毛周期は人によってサイクルが違いますが、毛周期に合わせて脱毛サロンに通う回数を重ねることで、より効果的に短い期間で脱毛を終わらせることができます。
その理想的な頻度が1〜3カ月に1回なのです。
部位によっても毛が生える周期は違う
通常の毛周期は1〜3カ月ほどといわれています。
しかし、体の部位によっても毛周期が変わってきます。
そこで、「顔」「ワキ」「腕」「脚」「VIOライン」の部位ごとの毛周期をご紹介しますね。
部位ごとの毛周期に合わせて、こまめに脱毛サロンに通うのは負担がかかります。
また、全身脱毛の場合は、部位ごとに脱毛をする日が分けられず、まとめて一気に全身脱毛するサロンが多くなっています。
そのため、部位ごとの毛周期を平均して、1〜3カ月に1回の頻度で脱毛を行うのが理想的でしょう。
顔の場合は「2ヶ月」
顔の毛周期は、「成長初期」と「成長期」でだいたい1カ月、「退行期」と「休止期」でだいたい1カ月といわれています。
そのため、合計すると毛周期が1周するのに、2カ月くらいかかります。
ワキの場合は「6～10ヶ月」
ワキの毛周期は、「成長初期」と「成長期」でだいたい3〜5カ月、「退行期」と「休止期」でだいたい3〜5カ月といわれています。
そのため、合計すると毛周期が1周するのに、6〜10カ月ほどかかります。
腕の場合は「8～10ヶ月」
腕の毛周期は、「成長初期」と「成長期」でだいたい4〜5カ月、「退行期」と「休止期」でだいたい4〜5カ月といわれています。
そのため、合計すると毛周期が1周するのに、8〜10カ月ほどかかります。
脚の場合は「8～10ヶ月」
脚の毛周期は、「成長初期」と「成長期」でだいたい4〜5カ月、「退行期」と「休止期」でだいたい4〜5カ月といわれています。
そのため、合計すると毛周期が1周するのに、8〜10カ月ほどかかります。
VIOラインの場合は「2～3年半」
腕の毛周期は、「成長初期」と「成長期」でだいたい1〜2年、「退行期」と「休止期」でだいたい1〜1年半といわれています。
そのため、合計すると毛周期が1周するのに、2〜3年半ほどかかります。
以上から部位ごとの毛周期をまとめておきます。
- 顔 → 2ヶ月
- ワキ → 6～10ヶ月
- 腕 → 8～10ヶ月
- 脚 → 8～10ヶ月
- VIO → 2～3年半
脱毛頻度は毛の生えるペースに合わせよう！
脱毛サロンに通い始めた最初は、1カ月ほどたつと、多くの部位でムダ毛が生えてしまいます。
すぐに生えてきたムダ毛は、「成長期」の状態のときに脱毛した毛ではなく、「退行期」や「休止期」の状態で眠っていたものです。
しかし、脱毛の回数を重ねるごとに毛は薄くなり、新しく生えてくるペースは遅くなっていきます。
なぜなら、脱毛の回数が増えるほど、「成長期」である多くのムダ毛にアプローチできているからです。
そのため、脱毛の効果を早く出すためには「最初は1カ月、後半は2〜3カ月に1回の頻度」で通うのがいいでしょう。
ここで注意しておきたいのが、脱毛サロンによって脱毛頻度が変わってくること。「短い頻度がいいけど長い頻度でしか予約が取れない」ということになってしまう場合もあります。
このピンチを防ぐためにも、事前に脱毛サロンの施術頻度を調べておくことは重要です。
短い頻度で通える脱毛サロンとは？
ここでは、数ある脱毛サロンの中でも、特におすすめできる大手脱毛サロン3社の脱毛頻度をご紹介していきます。
私のおすすめは、短い頻度で通える脱毛サロンを選び、ムダ毛の生え具合を見ながら、自分で脱毛するペースを調整していく方法です。
キレイモ
「キレイモ」は、全身脱毛専門のサロンです。
「スリムアップ脱毛」が人気を集めており、脱毛をしながら引き締まったボディを目指せます。
脱毛とダイエットが同時にできる脱毛サロンは、キレイモしかありません。
スリムアップ脱毛では、脱毛後にスリムアップ効果のある「グロブラリアコルジホリアカルス培養エキス」「ハナショウガエキス」「カフェイン」という成分が配合された保湿ジェルを塗ります。
Sedermaの調査によると、同じ成分が配合されたクリームを22歳〜49歳の27名の女性が毎日おなかに塗った結果、2カ月後には脂肪組織の厚みの減少が93%の人に見られたそうです。
また、おなか周りの引き締めは80%の人に効果がありました。
キレイモの脱毛頻度とは？
キレイモの脱毛頻度は、2カ月に1回です。
月額払いをする場合、全身を4パーツに分けて脱毛を行い、2パーツを1カ月で施術します。
そのため、2カ月かけて全身の脱毛が1回できます。
全身を細かく分けて施術するので、1回にかかる時間は短くなります。
1回の時間が短いと部屋の回転が速くなるので、予約が取りやすくなるのです。
ミュゼプラチナム
「ミュゼプラチナム」は、全身脱毛も部位ごとの脱毛も可能なサロンです。
東京商工リサーチによると、美容脱毛専門サロンの中で、店舗数と売り上げは6年連続で1位、顧客満足度は4年連続で1位に輝いています（2024年4月時点）。
関東を中心に全国180店舗以上を構えており、ほとんどの店舗が駅から近いため、通いやすいのがメリットです。
また、脱毛の途中であっても解約可能で、すでに支払いが済んでいる場合は、残った回数分は返金されます。解約手数料もかかることはありません。
ミュゼプラチナムの脱毛頻度とは？
ミュゼプラチナムの脱毛頻度は、最短1カ月に1回です。
以前は3カ月に1回でしたが、2016年12月から予約間隔が変更されて1カ月になりました。
そのため、スピーディーに脱毛を完了できます。
また、「ミュゼエクスプレス」という最新の脱毛マシンが導入されて、脱毛にかかる時間が短縮されるように。
1回にかかる時間が短くなったので、さらに予約が取りやすくなっています。
https://xn--pckwbr1061djkwa.com/%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%82%BC%E8%84%B1%E6%AF%9B/
シースリー
「ミュゼプラチナム」は、キレイモと同じく全身脱毛専門のサロンです。
一度脱毛が完了しても、時間がたつとまたムダ毛が生えてきてしまうことがありますが、そんなときでもシースリーなら安心。
脱毛が完全に終わるまで施術を保証する「脱毛品質保証書」を発行してくれます。
また、シースリーは肌が弱い方にもおすすめできる脱毛サロンです。
なぜなら、脱毛で肌のトラブルがあった場合、提携の医療機関でサポートをしているから。
肌に負担の少ない脱毛マシンを導入し、お肌のケアもしっかりと行ってくれるシースリー。
そのため、肌トラブルが発生することは少なくなっていますが、提携の医療機関があるだけで安心して通えますね。
シースリーの脱毛頻度とは？
シースリーの脱毛頻度は、3カ月に1回です。
今回ご紹介した脱毛サロンの中では、いちばん頻度が長くなっています。
シースリーは、全身を4パーツに分けて施術しています。
1カ月に2パーツまで脱毛できるので、全身脱毛を1回するには最短で2カ月かかります。
超光速脱毛マシン「C3 GTR（シースリー ジーティーアール）」を導入しており、脱毛にかかる時間を短くできるのが特徴です。
【タイプ別】2024年4月現在のオススメ脱毛クリニック
医療脱毛をするならオススメクリニック
アリシアクリニックの魅力は、脱毛サロンよりも高いと言われている医療脱毛でも全身脱毛プランで月々9,100円で実施できること。
初月2か月分は無料。さらには、医療脱毛には珍しい通い放題プランがあるのも魅力。
光脱毛より痛いと言われている医療脱毛での痛みになるべく少なくした最新の脱毛器「ライトシェアデュエット」を使用していること。
| オススメ度 |  |
|---|---|
| 特徴① | 全身脱毛プランが月々9,100円！初月2か月分は0円 |
| 特徴② | 脱毛サロンからの乗り換えで54,150円お得！学割だと最大44,150円お得！ |
| 特徴③ | 痛みが少ない最新の脱毛医療器を採用 |
自宅で脱毛するなら
家庭用脱毛器で断トツでオススメなのがケノン。
家庭用脱毛器は光の出力が弱く効果がないと言われますが、ケノンは光の出力が高く利用者からの評判を高いです。
効果が出にくいヒゲなどの剛毛にも使えるとの声も。脱毛サロンは少し敷居が高いと思ってる人には、一度ケノンを試してみることをオススメします。
| オススメ度 | |
|---|---|
| 特徴① | 家庭用脱毛器で利用者が圧倒的に多く満足度98.4％ |
| 特徴② | 脱毛器ランキングで3年以上No.1の確かな実績 |
| 特徴③ | 初心者でもカンタンに使える！日本製で安心。 |
まとめ
部位によって毛周期が違うため、すべての部位に合った頻度で脱毛をするのは難しくなっています。
しかし、毛の生え具合を見ながら「最初は1カ月の頻度、徐々に2〜3カ月の頻度」にすることで、効果的な脱毛ができます。
私は、3カ月に1回の頻度の人気サロンと契約したことで、全身脱毛が完了するまでに5年もかかってしまいました。
しかし、みなさんは予約が取りやすく、脱毛頻度がなるべく短いサロンを選んでくださいね。そして、すばやく脱毛を完了させましょう！
